Loading...
Strona Główna 2018-03-02T15:18:45+00:00

Stań się trudnym celem

Poczuj się bezpiecznie dzięki kursom jednego z najskuteczniejszych systemów walki jaki powstał.

Popraw kondycje, naucz się rozwiązywać swoje problemy i podnieś pewność siebie, nie tylko w sytuacjach stresowych.

O NAS

Klub Hard Target powstał z idei promowania bezpieczeństwa wszystkich osób, niezależnie od wieku czy płci. Łączymy wieloletnie doświadczenie zarówno w praktykowaniu różnych sztuk i systemów walki, jak i w prowadzeniu treningów samoobrony. Na naszych treningach skupiamy się na nauce technik obronnych jak i ofensywnych, treningu kondycyjnym całego ciała oraz wyrabianiu charakteru i woli walki do końca.

Determinacja jak również dyscyplina i sprawność fizyczna są kluczowymi elementami skutecznej obrony.

Z uwagi na charakter zajęć, szczególny nacisk kładziemy na bezpieczeństwo wszystkich kursantów.

Classic Krav Maga

Oryginalny program fizycznego przygotowania i samoobrony izraelskiego wojska został opisany przez pułkownika Davida Ben-Ashera, byłego szefa wyszkolenia walki wręcz i wychowania fizycznego sił zbrojnych Izraela (Israel Defense Forces) w książce „FIGHTING FIT” wydanej w 1983 roku. W przedmowie autor w pierwszej kolejności składa podziękowania Imiemu Lichtenfeldowi oraz Shayke Barakowi (jeden z najbliższych przyjaciół Imiego). Na okładce książki i na zdjęciach z technikami widnieją następcy Imiego w izraelskim wojsku.

Analiza książki pozwala odkryć myśl przewodnią twórców programu przygotowania fizycznego armii Izraela. Pierwotny system Krav Maga zawierał kilkadziesiąt technik i był przygotowany na około 200 godzin treningowych. Liczyła się skuteczność, stosunkowo krótki czas przygotowania oraz prostota w nauce. Na podstawie tego powstała Classic Krav Maga.

www.krvmg.pl

Defendo

Nasz system samoobrony jest oparty na doświadczeniu, wiedzy i technikach, które na przestrzeni setek lat okazały się najbardziej skuteczne w walkach wręcz.

Nasze doświadczenie to dziesiątki lat podróżowania po całym świecie, szkoleń i gromadzenia informacji, tylko po to aby dowiedzieć się, że podstawowa struktura naszego systemu była nam znana od początku.

DEFENDO to prostota, skuteczność. Jest łatwym do opanowania systemem, ponieważ skupia się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie i oferuje minimalną ilość, kompleksowych rozwiązań. Zasada minimalnej ilości technik pozwala, aby poprzez powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, uczestnicy byli w stanie skutecznie odtworzyć zdobytą wiedzę w sytuacji maksymalnego stresu. Podstawowe techniki DEFENDO są oparte na psychologicznym podejściu do strachu, stresu, poczucia zagrożenia i tym jak je wykorzystać, gdy przetrwanie zależy od własnej siły fizycznej.

www.defendo.pl

ZAPRZYJAŹNIONE KLUBY